期末周 考试周

正在进行 即将来临

你准备好了吗？

作为每学期都要经历的一次考试，

热（ hai）爱（pa）学（gua）习（ke）的你们

会如何应对呢

或许你稳操胜券、淡然自若

或许你焦虑不安、临时抱佛脚

期末周

备考状况

临近期末

你从开学：《这学期一定要好好学习》

到现在：《如何几天学完七本书》

世间事并非强求就能有结果，不过是互相折磨

苦果亦是果！！

跟着中心从现在开始备考吧！

01

制定计划

从今天开始制定计划！

使用APP或是纸质的To do List都可以

每天晚上制定第二天的复习计划，可以酌情选择两门复习，根据自己的实际情况制定。

02

进行高效率的学习

在复习时，可以选择将手机静音，以防被打扰。如果平时喜欢打游戏、刷视频的话，建议把此类APP 暂时删除，不要高估自己的自律性！

选择一个固定的时间点，进行3-4小时的高效学习。

03

保持充足的睡眠

如果不保持充足的睡眠，在白天的复习中很容易感觉到疲惫，精力不集中，复习效率也会大大降低。

熬夜也会造成记忆力衰退等问题，所以规划好作息时间也是考试通过的必要一环！

期末“搭子”

01#

我的复习搭子！

如果你不喜欢一个人的学习氛围，不妨试试和室友或同学相约着一起去图书馆复习。当然，也可以选择线上的自习室，打开摄像头，将自己学习情况和进度展示出来，以此来督促自己学习。

02#

咖妃，今天又见面了

当代大学生期末周现状：咖啡和茶不离嘴。

咖啡和茶中都含有咖啡因，可以兴奋大脑神经。（注：茶泡过久反而有安神的作用噢。）

“Pass the Exam.”

祝大家顺利通过这一“试”

拿回属于自己的一切！

录入：曹玉哲

责编：林志峰

审核：倪磊